Warsztaty umiejętności psychospołecznych odbywają się w formie treningów, służących nauce i rozwojowi zachowań konstruktywnych. Klienci uczestniczą w nich raz w tygodniu i trwają one cztery godziny. Zajęcia mają na celu zwiększenie samoświadomości oraz nabycie umiejętności niezbędnych do satysfakcjonującego życia po opuszczeniu ośrodka, takich jak: komunikacja i asertywność. Trening asertywności stanowi okazję do przeżywania i wyrażania uczuć oraz ich regulacji. Dodatkowo poruszane na warsztatach tematy dotyczą uświadomienia sobie swojego systemu wartości, deficytów i mocnych stron.
Poniżej przedstawiamy konspekt zajęć, zawierający poruszane na zajęciach tematy.
TYDZIEŃ I KOMUNIKACJA
sesja I „Bariery komunikacyjne” zewnętrzne i wewnętrzne
sesja II „Ułatwienia komunikacyjne” zewnętrzne i wewnętrzne
sesja III „Jak konstruować jasne komunikaty?”
sesja IV „Trening komunikacyjny”
TYDZIEŃ II ASERTYWNOŚĆ
sesja I „Co to znaczy być asertywnym?”- wprowadzenie
sesja II „Bariery i ułatwienia w byciu asertywnym”
sesja III „Jak konstruować asertywne wypowiedzi”
sesja IV „Trening asertywności”
TYDZIEŃ III UCZUCIA
sesja I „Uczucia – wróg czy przyjaciel?”
sesja II „Co mówi moje ciało gdy czuje…?”- rozpoznawanie sygnałów
sesja III „Jak sobie poradzić z przykrymi uczuciami?”
sesja IV „Muzykoterapia”
TYDZIEŃ IV KIM JESTEM?
sesja I „Tort – wgląd w różne ważne obszary życia”
sesja II „Ja i moje wartości”
sesja III „Moje zasoby”
sesja IV „Moje deficyty”
Program został przygotowany w ten sposób, by trafiać w samo sedno potrzeb osób uzależnionych. Nabytą wiedzę uczestnicy terapii będą mogli wykorzystać w praktyce, by skuteczne radzić sobie ze swoim uzależnieniem.