Alkoholizm zaczyna się niewinnie. Rozwój choroby można podzielić na kilka faz uzależnienia od alkoholu. Faza wstępna może ciągnąć się latami i nie wzbudzać żadnych podejrzeń. Wbrew powszechnym przekonaniom, alkoholizm nie musi przejawiać się upijaniem do nieprzytomności. Nawet spożywanie niewielkich ilości alkoholu, czy jedno piwo codziennie, może oznaczać problem. Z tego względu alkoholizm jest trudny do rozpoznania i nikt nie jest w stanie określić, kto i jak szybko popadnie w uzależnienie. Pomocne mogą być testy na alkoholizm, które wcześnie mogą zaalarmować osobę chorą o problemie.
Jak rozpoznać alkoholizm? Test na objawy alkoholizmu
Nałóg nie wybiera. Może dotknąć każdego, a objawy alkoholizmu mogą być różne. Osoby uzależnione często przez wiele lat nie widzą lub nie chcą widzieć swojego problemu. Uzależnienie od alkoholu rozwija się wewnątrz, czyli tam, gdzie nikt oprócz nas, nie ma dostępu… Najważniejsze rozgrywa się w nas samych, a kluczowe jest nasze podejście do alkoholu, nasze myśli i odczucia. Dlatego najlepszą metodą diagnozowania problemów alkoholowych są testy. Jeśli czujesz, że picie wymyka Ci się spod kontroli lub staje się przyjemne – nie czekaj!
Test na alkoholizm – dlaczego warto go robić?
Testy na alkoholizm stosuje się na całym świecie, gdyż pomagają szybko wykrywać problemy alkoholowe. Kwestionariusze diagnostyczne to narzędzie, z którego często korzystają specjaliści. Wynik jest bardzo pomocny, gdyż określi prawdopodobieństwo występowania problemów alkoholowych i może wskazywać na objawy picia ryzykownego, szkodliwego bądź też uzależnienia. Są to jednak badania przesiewowe, co oznacza, że nie przesądzają o diagnozie. Ostateczną opinię zawsze wystawia specjalista.
Każdy z nas może przeprowadzić testy samodzielnie. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć problem z alkoholem lub sugerują Ci to bliscy – warto z nich skorzystać. Jeśli niepokoi Cię zachowanie kogoś z Twoich bliskich – zachęć go do testu. Testy na alkoholizm mogą zasygnalizować problem, uświadomić jego istnienie i dać wskazówkę, co dalej…
Testy na alkoholizm pomagają odpowiedzieć na pytania, jak:
- czy mój mąż jest alkoholikiem?
- czy jestem alkoholikiem?
- czy jestem uzależniony od alkoholu?
- jak rozpoznać alkoholizm?
Testy na alkoholizm i sposoby ich interpretacji
Testów jest kilka, ich interpretacja jest prosta, a korzyści nieocenione. Testy na alkoholizm wykrywają problemy alkoholowe oraz zachowania, które mogą do nich prowadzić. Należy jednak pamiętać, że tylko szczere odpowiedzi dają wiarygodny wynik.
Najczęściej stosowane testy na uzależnienie od alkoholu:
- Test AUDIT – test na alkoholizm opracowany przez ekspertów z WHO uważany za jeden z najlepszych. Koncentruje się na wykrywaniu ryzykownych i szkodliwych dla zdrowia zachowaniach. Diagnozuje osoby, które są na najlepszej drodze prowadzącej do problemów z alkoholem, ale wczesne rozpoznanie może zapobiec ich pogłębianiu. Po udzieleniu odpowiedzi na pytania zsumuj ilość uzyskanych punktów – Im jest ich mniej, tym lepiej. Przekroczenie normy sugeruje problemy: picie szkodliwe lub uzależnienie.
- Test MAST – to test na alkoholizm, który służy do identyfikacji osób uzależnionych od alkoholu. Na pytania należy odpowiedzieć „Tak” lub „Nie”. Wynik odpowie, czy występuje u Ciebie problem.
- Test BALTIMORSKI – bardzo popularny i często wykorzystywany test na alkoholizm, który po raz pierwszy zastosowano w amerykańskim szpitalu w Baltimore. Pozwala zorientować się, jaki jest stopień nasilenia problemu alkoholowego. Uzyskanie jednej twierdzącej odpowiedzi jest ostrzeżeniem przed możliwością wystąpienia alkoholizmu. Dwie odpowiedzi pozytywne z dużym prawdopodobieństwem świadczą o uzależnieniu, natomiast trzy i więcej definitywnie za nim przemawiają.
Co robić, gdy otrzymasz wynik pozytywny?
Testy na alkoholika przesiewowe szybko pomagają wychwycić problemy z alkoholem. Pozytywny wynik testu to jeszcze nie wyrok, ale wskazanie do dalszej diagnostyki i badań, które musi przeprowadzić specjalista. Niezwłocznie skontaktuj się z ośrodkiem leczenia alkoholizmu WANT. Niezbędne jest spotkanie ze specjalistą, który wykona profesjonalne testy, przeprowadzi szczegółowy wywiad, przeanalizuje Twoją sytuację i postawi diagnozę. Pozytywny wynik testu na alkoholizm to lampka ostrzegawcza i sygnał, żeby niezwłocznie szukać pomocy! Leczenie alkoholizmu można rozpocząć w każdej chwili i zawsze jest szansa, że pacjent powróci do całkowitej trzeźwości. Jednak im wcześniej, tym lepiej, gdyż alkoholizm nasila się z czasem i rujnuje życie – zarówno choremu, jak i jego bliskim…
Czy mąż jest alkoholikiem – test CAGE
CAGE – krótki test na alkoholizm
Test CAGE jest bardzo wygodny, bowiem jego wypełnienie zajmuje około 1 minutę. Nie jest jednak wystarczający do postawienia diagnozy uzależnienia. Według Mayfielda odpowiedź „tak” na co najmniej dwa pytania koreluje w najwyższym stopniu (r=0,89) z kompleksową diagnozą uzależnienia od alkoholu, a zdaniem Busha i wsp. wskaźnik trafności testu CAGE wynosi 62%, to jednak powinien być on uzupełniany pytaniami dotyczącymi ilości wypijanego alkoholu, problemów z kontrolowaniem ilości czy częstotliwości picia, zjawiska tolerancji oraz ewentualnego występowania objawów abstynencyjnych po odstawieniu alkoholu.
Pytania testu CAGE:
-
- 1. Czy zdarzały się w Twoim życiu takie okresy, kiedy odczuwałeś konieczność ograniczenia swojego picia?
- 2. Czy zdarzało się, że różne osoby z Twojego otoczenia denerwowały Cię uwagami na temat Twojego picia?
- 3. Czy zdarzało się, że odczuwałeś wyrzuty sumienia lub wstyd z powodu swojego picia?
- 4. Czy zdarzało Ci się, że rano po przebudzeniu pierwszą rzeczą było wypicie alkoholu dla uspokojenia lub „postawienia się na nogi”?
Udzielenie co najmniej dwóch twierdzących odpowiedzi na powyższe pytania wskazuje na znaczne prawdopodobieństwo istnienia uzależnienia od alkoholu.
Najczęściej zadawane pytani (FAQ)
Poniżej przedstawiamy najczęściej zadawane pytania oraz odpowiedzi.