Alkoholizm i kontrolowanie picia alkoholu – picie kontrolowane czy abstynencja alkoholowa?

Czego dowiesz się z artykułu:

• Czy picie kontrolowane ma sens?
• Czym jest picie kontrolowane u alkoholika?
• Dlaczego picie kontrolowane po odwyku jest złe?

Co to jest picie kontrolowane?

Picie kontrolowane ma miejsce w sytuacji, gdy osoba uzależniona po zakończonej terapii alkoholowej sięga po napoje procentowe w ściśle określonych, kontrolowanych dawkach, np. podczas spotkań rodzinnych, ważnych uroczystości czy imprez ze znajomymi. Część osób traktuje taką formę picia jako rodzaj gratyfikacji – "udało mi się wytrwać w trzeźwości przez długi czas, mam za sobą kompleksowe leczenie, więc chyba mogę wypić drinka?". Chorzy wychodzą z prostego założenia, że skoro już wyleczyli się z nałogu, mogą wrócić do alkoholu. "Tym razem na pewno będzie inaczej, bo mam wszystko pod kontrolą". Czy na pewno tak jest?

Choć na pierwszy rzut oka brzmi to niewinnie i faktycznie może być odbierane jako nagroda za długotrwałą abstynencję, w praktyce okazuje się, że jest to pierwszy krok na drodze powrotnej do nałogu. Chory nigdy nie będzie w stanie przewidzieć, jaka będzie jego reakcja po spożyciu nawet niewielkiej dawki alkoholu. Czy po wypiciu drinka nie pojawi się ochota na kolejny? A potem jeszcze jeden i następny? Ryzyko jest zbyt duże, dlatego kontrolowane picie alkoholika jest absolutnie niewskazane.

Picie kontrolowane a picie ryzykowne

Picie kontrolowane oznacza spożywanie alkoholu w sposób umiarkowany, zgodny z przyjętymi normami zdrowotnymi, bez powodowania negatywnych konsekwencji w życiu codziennym. W przeciwieństwie do tego, picie ryzykowne to takie, które może prowadzić do szkód zdrowotnych, emocjonalnych lub społecznych. Obejmuje sytuacje, w których spożywana ilość alkoholu przekracza zalecane limity lub powoduje problemy, nawet jeśli nie dochodzi jeszcze do uzależnienia. Kluczowe jest wczesne rozpoznanie granicy między tymi rodzajami picia, by zapobiec eskalacji problemów związanych z alkoholem. Picie ryzykowne często staje się wstępem do rozwoju uzależnienia.

Picie kontrolowane – jeden z objawów nawrotu choroby alkoholowej

Różne rodzaje uzależnienia związane z przyjmowaniem określonych używek (a więc i alkoholizm) klasyfikowane są jako choroby nawrotowe – chorzy wykazują niestety dużą skłonność do powrotu do życia w nałogu. Warto mieć świadomość, że nie odbywa się to nagle i niepodziewane. To proces, który trwa; ciąg wydarzeń mających zgubny efekt dla chorego. Wyróżniamy następujące fazy nawrotu choroby alkoholowej, o których warto pamiętać:

• Faza I – chory ma częste wahania nastroju, odczuwa lęk, niepokój i rozdrażnienie. Czuje, że coś się z nim dzieje, ale chowa to głęboko w sobie. Jak powinna postępować żona alkoholika lub rodzina, jeśli widzą niepojące zmiany w zachowaniu chorego? Warto zacząć od spokojnej rozmowy i zapewnienia mu tak potrzebnego wsparcia.
• Faza II – faza ucieczki i obrony. Pojawiają się skłonności do izolacji. Mogą narastać kryzysy, sprzeczki i awantury między partnerami.
• Faza III – na tym etapie chory czuje się bezsilny i poirytowany swoją sytuacją, czuje się nią przytłoczony. Pojawiają się fizyczne symptomy nawrotu choroby alkoholowej, takie jak zaburzenia odżywiania, problemy ze snem. Chory zaczyna zaniedbywać swoje obowiązki, a aktywności rekreacyjne i spotkania towarzyskie przestają sprawiać mu przyjemność.
• Faza IV – brak kontroli nad zachowaniem, powtarzające się picie kontrolowane, opuszczanie spotkań grup wsparcia, lekceważenie zaleceń specjalistów od uzależnień.

Czy alkoholik może kontrolować picie po zakończeniu leczenia?

Dla osoby uzależnionej od alkoholu kontrolowanie picia po zakończeniu leczenia jest praktycznie niemożliwe. Alkoholizm to choroba przewlekła, w której nawet niewielka ilość alkoholu może wywołać powrót do nałogu. Terapia uzależnienia skupia się nie na ograniczeniu picia czy nauce picia w kontrolowany sposób, ale na utrzymaniu całkowitej abstynencji. Osoby, które po leczeniu podejmują próby konsumpcji alkoholu, często doświadczają nawrotów i powracają do destrukcyjnych wzorców.