Odwyk alkoholowy – jak wygląda i gdzie na odwyk alkoholowy

Dla wielu osób uzależnionych od alkoholu już sama decyzja o terapii może być ogromnym sukcesem. Po jej podjęciu należy jednak dokonać kolejnych wyborów związanych z formą leczenia oraz miejscem, w którym się ono odbędzie.

Czy potrzebujesz pomocy?

Przyznanie się do utraty kontroli nad własnym życiem nie jest łatwe. Wielu alkoholików latami zaprzecza, jakoby zmagali się z jakimkolwiek problemem. Wmawiają sobie i otoczeniu, że całkowicie panują nad ilościami wypijanego alkoholu i nie przyjmują rad od zatroskanych bliskich. Racjonalizują swoje postępowanie lub przypisują odpowiedzialność innym osobom. Ulegają fałszywym stereotypom dotyczącym tego, kto może zapaść na tę chorobę, odsuwając od siebie myśl, że sami mogą być uzależnieni („Przecież nie jestem żadnym menelem spod budki z piwem, piję tylko drogą whisky, mam dobrą pracę i rodzinę”). Nie chcą przyjąć tożsamości alkoholików w obawie przed stygmatyzacją oraz negatywnymi konsekwencjami (takimi jak utrata pracy, przyjaciół czy szacunku społecznego). A nawet kiedy już przyznają się przed sobą, że potrzebują pomocy, bardzo boją się po nią sięgnąć. Terapia uzależnień jawi im się jako coś nowego i przerażającego, co wyrwie ich ze strefy komfortu, skłoni do trudnych zwierzeń i wywróci ich życie do góry nogami. Jednak choć zgłoszenie się na leczenie do ośrodka odwykowego wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i niedogodnościami, jest jedynym sposobem na to, by uratować swoje zdrowie i życie.

Przeczytaj również: metody leczenia alkoholizmu

 

Na czym polega odwyk alkoholowy - co to jest odwyk alkoholowy

Alkoholizm wiąże się z wieloma zaburzeniami dotyczącymi myślenia i odczuwania, a w konsekwencji także zachowania. Dokonanie trwałych zmian we wszystkich tych sferach wymaga użycia wielu różnych technik terapeutycznych oraz dużej ilości pracy zarówno ze strony specjalisty, jak i chorego. W leczeniu alkoholizmu wykorzystuje się rozmaite metody, które pozwalają na osiąganie różnych celów. Terapia indywidualna to czas, w którym można zagłębić się w problemy specyficzne dla konkretnego chorego oraz przepracować jego traumy. Dzięki terapii grupowej może on natomiast skorzystać ze wsparcia, czerpać inspirację od innych oraz trenować swoje kompetencje społeczne. Wykłady terapeutyczne dają dostęp do wiedzy na temat uzależnień, ich konsekwencji oraz walki z nimi, zaś filmoterapia, arteterapia czy grupy zadaniowe to szansa na wyrażenie siebie, odwrócenie uwagi od alkoholu oraz znalezienie zainteresowań i sposobów spędzania wolnego czasu alternatywnych do picia.

Przebieg odwyku alkoholowego to temat, który wiąże się z wieloma szkodliwymi mitami. Choć mamy coraz większą wiedzę na temat uzależnień i innych zaburzeń psychicznych, wciąż zdarza nam się ulegać związanym z nimi stereotypom. A jak w rzeczywistości wygląda pobyt w ośrodku leczenia uzależnień?

 

Jak wygląda odwyk alkoholowy

Pierwszym etapem odwyku alkoholowego zwykle jest detoksykacja, czyli całkowite pozbycie się alkoholu z organizmu chorego. W zaawansowanym stadium nałogu najlepiej przeprowadzić ją pod okiem profesjonalistów, którzy dbają o komfort i bezpieczeństwo pacjenta, zapewniając mu odpowiednie nawodnienie, uzupełnianie elektrolitów, minerałów i witamin, a w razie potrzeby również wdrażając farmakoterapię (np. leki uspokajające, ułatwiające zasypianie, przeciwdepresyjne lub przeciwpadaczkowe).

Kiedy ciało alkoholika jest już wolne od trucizny (choć jeszcze nie w pełni zregenerowane – szkody, które powstały przez lata, nie znikną przecież w ciągu tygodnia), można rozpocząć właściwe oddziaływania terapeutyczne. Podstawą leczenia jest psychoterapia przeprowadzana równolegle w grupie oraz podczas indywidualnych spotkań terapeuty z pacjentem. Oprócz tego chorzy uczestniczą w wykładach terapeutycznych, zajęciach sportowych oraz artystycznych. Dzięki temu otrzymują narzędzia do wyrażania swoich emocji, mogą oderwać myśli od alkoholu, a także rozwijają nowe zainteresowania alternatywne do picia.

Przeczytaj również: Ile trwa odwyk alkoholowy


 

Potrzebujesz pomocy lub ktoś z Twoich bliskich?
Koniecznie skontaktuj się z naszym ośrodkiem leczenia uzależnień. Pomożemy!

Osoby uzależnione jako terapeuci

W wielu ośrodkach leczenia alkoholizmu możemy spotkać terapeutów, którzy sami kiedyś zmagali się z uzależnieniem. Jak się okazuje, takie rozwiązanie może mieć wiele korzyści dla obu stron. Tacy terapeuci często są bardziej zaangażowani niż ich koledzy, którzy nie znają tego problemu z własnego doświadczenia. Oprócz tego często mają lepsze relacje z pacjentami, łatwiej jest im do nich dotrzeć, a także stanowią źródło nadziei i inspiracji jako żywe przykłady skuteczności leczenia. Jednak aby alkoholik mógł być dobrym terapeutą, musi mieć za sobą własną psychoterapię, pozostawać trzeźwym i poddawać się regularnej superwizji.

 

Odwyk od alkoholu a tematy poruszane podczas terapii

Alkoholizm jest chorobą o złożonej etiologii, a jej pokonanie wymaga zmierzenia się z wieloma trudnymi uczuciami, destrukcyjnymi przekonaniami oraz nieprawidłowymi schematami działania. Bardzo istotnym elementem terapii jest nauka radzenia sobie z negatywnymi emocjami i niezagłuszania ich za pomocą alkoholu. Ważna jest również psychoedukacja, w wyniku której pacjent poznaje mechanizmy choroby, dowiaduje się o wpływie alkoholu na organizm i zachowanie, a także uczy się przeciwdziałać nawrotom. Aby w jego życiu zapanowała harmonia, musi pracować nad swoimi relacjami z innymi, znaleźć nowe zainteresowania i sposoby spędzania wolnego czasu oraz wypracować adekwatną, stabilną samoocenę.

 

Motywacja jako klucz do sukcesu

Choć dobry terapeuta może być nieocenioną pomocą w czasie procesu zdrowienia, nie jest w stanie wykonać pracy terapeutycznej za pacjenta. To on musi być gotowy na rewolucję w swoim życiu i wprowadzać ją poprzez przepracowanie przeszłych traum, zmianę sposobu myślenia i radzenia sobie z emocjami oraz trudny trening silnej woli i asertywności. Motywacja wewnętrzna jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na skuteczność leczenia. Teoretycznie można kogoś nakłonić do rozpoczęcia terapii, jednak nie można go zmusić do jej ukończenia oraz dalszego życia w trzeźwości.

 

Gdzie na odwyk alkoholowy? - terapia ambulatoryjna czy prywatny odwyk

Często spotykamy się z pytaniem "gdzie na odwyk alkoholowy?". Odwyk dla alkoholików, zwany często terapią alkoholizmu, można przeprowadzać na różne sposoby. Jednym z często wykorzystywanych rozwiązań jest leczenie ambulatoryjne („dochodzące”), czyli uczęszczanie na sesje terapeutyczne bez konieczności przebywania w placówce przez cały czas. Oczywiście ma ono wiele zalet: pozwala na korzystanie z codziennego wsparcia najbliższych oraz nie wymaga nieobecności w pracy. Z drugiej jednak strony nie pozwala na wyrwanie się z destrukcyjnego środowiska i zajęcie się wyłącznie sobą i własnymi problemami. Na ogół (zwłaszcza w przypadku osób w zaawansowanym stadium choroby) lepszym wyjściem okazuje się pobyt w ośrodku leczenia uzależnień (warto poszukać placówki, która zapewnia rozsądne ceny odwyku alkoholowego). Odcięcie się od swojego środowiska bywa trudne, jednak zwykle daje lepsze oraz szybsze efekty. Pacjent nie ma kontaktu ze znajomymi, z którymi spożywał alkohol, nie musi poświęcać uwagi niczemu poza terapią, ma znacznie mniej pokus i pozostaje pod stałą opieką specjalistów. Warto również pamiętać o tym, że jego bliscy również zmagają się z problemami (m.in. ze współuzależnieniem), więc mimo dobrych chęci często zamiast pomagać, jedynie podtrzymują nałóg.

 

Przeczytaj również: Ile kosztuje odwyk alkoholowy

Call Now Button