Jak alkoholik manipuluje żoną – manipulacje alkoholika

Jak rozpoznać manipulacje alkoholika?

Alkoholik usprawiedliwia się, tłumaczy, kłamie, manipuluje faktami i rzeczywistością. Oszukiwanie i okłamywanie innych jest typowym zachowaniem alkoholika i przechodzi mu z niebywałą łatwością. Dzieje się tak dlatego, iż bardzo często on sam wierzy w swoje kłamstwa, jest przekonany, że uzależnienie wcale go nie dotyczy i w każdej chwili mógłby przestać pić. Mógłby, ale… nie chce. Mógłby, ale… po co? Nie jest przecież uzależniony!

Najłatwiejszym sposobem, aby rozpoznać manipulacje alkoholika, jest zapoznanie się z mechanizmem iluzji i zaprzeczeń:

• Zaprzeczanie – alkoholik zaprzecza nawet oczywistym faktom, choć często robi to odruchowo i nieświadomie. Mówi, że nic nie pił, mimo że wyraźnie widać, że jest pod wpływem alkoholu.
• Racjonalizowanie – alkoholik próbuje się usprawiedliwiać i szuka racjonalnych powodów, które wytłumaczą, dlaczego sięga po alkohol – chciał się odprężyć, musiał się zrelaksować, albo świętował awans i podwyżkę w pracy… niekoniecznie swoją.
• Minimalizowanie – osoba uzależniona przyznaje się do picia, ale zaniża faktyczną ilość spożytego trunku. Nie mówi prawdy i często używa zdrobnień – winko, piwko i wódeczka.
• Obwinianie innych – alkoholik zrzuca odpowiedzialność za własny nałóg na inne osoby i obwinia je za swoje zachowanie.
• Odwracanie uwagi – uzależniony zmienia temat, gdy tylko zaczyna się rozmowa o alkoholizmie i manipulacji alkoholika.
• Koloryzowanie wspomnień – osoba uzależniona koloruje wspomnienia związane z alkoholem i pamięta jedynie pozytywne chwile z nim związane. Dosyć często nie mają one nic wspólnego z prawdą, gdyż są jedynie wytworem jego wyobraźni.
• Marzeniowe planowanie – alkoholik żyje we własnym świecie. Snuje plany i marzenia, które go uszczęśliwiają i pozwalają wierzyć, że zdąży jeszcze wszystko zmienić.

Manipulacje alkoholika – Jak sobie z nimi radzić?

Przede wszystkim trzeba zrozumieć, że alkoholizm to poważna choroba ciała i duszy. Alkoholik nie chce nikogo ranić i nie robi tego celowo ani z premedytacją. Kłamstwa i manipulacje uzależnionego partnera nie są zamierzone. On jest po prostu chory i dlatego zachowuje się nieracjonalnie. Alkoholik nie potrafi przestać pić, nie rozumie swojego problemu i nie dostrzega negatywnych skutków picia. Ignoruje wszelkie sygnały świadczące o uzależnieniu i nie potrafi przyznać się do jego istnienia. Często o nim wie, a mimo wszystko zaprzecza. Boi się… Wie, że przyznanie się do problemu oznacza konieczność zerwania z nałogiem, ale jak?! Nie jest nawet w stanie wyobrazić sobie życia bez alkoholu!

Przeczytaj również: Przymusowe leczenie alkoholika

Najskuteczniejszą metodą walki z manipulacjami alkoholika jest po prostu szczerość. Szczera, otwarta rozmowa o uczuciach, emocjach, myślach i faktach… W rozmowie z alkoholikiem zawsze należy opierać się wyłącznie na faktach, okazując mu jednocześnie wsparcie i zrozumienie. Aby pomóc alkoholikowi, nie wyręczaj go, nie tłumacz i nie usprawiedliwiaj. Nie lituj się nad nim i nie wymagaj od niego składania żadnych obietnic. To i tak nic nie da… On nie przestanie pić, bo uzależnienie przejęło nad nim całkowitą kontrolę. Alkohol rządzi jego uczuciami, zachowaniami i całym jego życiem. Alkoholik nie potrafi odmówić sobie alkoholu ani oprzeć się pokusie. Musisz wskazać mu jego problem i pomóc mu się z nim pogodzić. Uświadom go w tym, że jest po prostu chory. Wspieraj go, traktuj go poważnie i przekonaj, że warto poszukać pomocy. Osoba uzależniona ma duże szanse wyjść z nałogu, ale musi zwrócić się do specjalisty i rozpocząć terapię.